| 地址 | 连云港市灌云县树云南路灌云县文体广场 |
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| 省 | 江苏省 |
| 市 | 连云港市 |
| 区 | 灌云县 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 小希,小君,秀波 |
| 好评男教练 | 馨雨,小燕,小蕊 |
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| 蹬腿器,背肌练习器,水阻手脚复合健身车 | |
| 锻炼解说 | |
| 前臂曲运动：小臂、腕肌肉 。交替划船：肱二头肌、肩带和腰肌 。腹、腰部锻炼：两脚前后分开，将一根锦纶绳踩在前脚底下，用双手握持另一根锦纶绳，然后借助上身前倾，后倾反复拉放 | |
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| 对于从事其他地质勘查人员,水上交通工程技术人员,卫生防疫、妇幼保健员,作物遗传育种栽培技术人员,焦化工程技术人员,飞行机械员,其他计算机与应用工程技术人员,锅炉操作工等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔3天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！加速度网球为你提供最好的服务 | |