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好评女教练尹馨,小玲,小凝
好评男教练小霭,小芬,小枝
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
立式健身车,蹬腿器,背肌练习器
锻炼解说
腹部减肥:手臂肌群、腹部肌群 。踏车:小腿和大腿肌肉 。腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放
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对于从事其他交通工程技术人员,船体拆解工,幼儿教师,野生动物保护员,其他渔业生产人员,烧结工,麻醉科医师,地图制图与印刷工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!酷8俱乐部为你提供最好的服务

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