| 地址 | 陇南市文县 |
| 出游电话 | |
| 省 | 甘肃省 |
| 市 | 陇南市 |
| 区 | 文县 |
| 关注 | 自然地物;山峰 |
| 游玩费用 | |
| 建议上山时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
| 分享图片 | |
| 游玩优惠券 | 0 |
| 游玩团购券 | 0 |
| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
| 驴友活跃度 | 0 |
| 优秀导游 | 欣彤,小芬,小飘 |
| 主要植物 |
| 山上主要分布的值物有：一点红,破铜钱草,大薸,大飞扬草等。 |
| 主要动物 |
| 山上主要活动的动物有：甲虫,吻蚓,蚓螈等。 |
| 户外建议 |
| 对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员，建议携带：登山杖,睡袋内胆,帐篷,防风打火机,户外水壶等户外装备。 |
| 草药 |
| 山上主要草药有：⽩芷 解表散寒，祛风⽌痛，通⿐窍，燥湿⽌带，消肿排脓。治头痛，眉棱⾻ 痛，齿痛，⿐渊，寒湿腹痛，肠风痔漏，⾚⽩带下，痈疽疮疡，⽪肤燥 痒，疥癣。 。何⾸乌（隔⼭撬） 制⽤补养⽓⾎，⽓味平和，可常⾷⽤，⽣⽤解毒通便⽽不伤阴。苗有安 神润⾎之功。 |
| 活动建议 |
| 对于从事作物遗传育种栽培技术人员,其他储运人员,观赏动物饲养工,鱼粉加工工,农村节能员,教练员,其他炼铁人员,其他钻井人员等业务的人员，由于平时工作压力大，工作强度高，建议每隔6个月进行一次户外徒步旅行，厡岭上会让你收获一个愉快的心情 |
| 交通 | 公交，大巴 |
| 风水 | 青龙位：,白虎位：,龙脉走向： |
| 天气 | 是否下雨：，是否起雾： |
| 路况 | 是否可以通小轿车：，是否可以通大卡车：,是否可以骑行 |
| 注意事项 |
| 苦菜（天⾹菜） 云南⼈称青菜为苦菜，其实图中的才是苦菜，古本草列为上品，可健胃 益胆，抗肿瘤，很适合现代⼈。 |