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立姿背部运动:背阔肌、三角肌 。扭腰练习:腰、腹部肌群 。曲体提拉:臂部肌群、腹部肌群
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对于从事其他营业人员,化妆师,石油产品精制工,水产捕捞工,铁合金湿法冶炼工,证券交易员,其他纺织工程技术人员,野生动物保护与繁殖利用工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!启航篮球为你提供最好的服务
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