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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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执门器材
多功能推举练习,平卧椅,高拉力练习器
锻炼解说
立姿蝴蝶机运动:胸大肌、肱二头肌 。双臂前推:臂部肌群 。负重蹲站:股四头肌及臂部肌群
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对于从事洗衣师,纯碱生产工,园林绿化工程技术人员,车站货运作业组织员,高等学校校长,油气管道保护工,其他洗染织补人员,汽车货运站务员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!艾美体育舞蹈为你提供最好的服务
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