玄缘舞蹈馆

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好评女教练小娴,小荷,小环
好评男教练小真,雅彤,思雨
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
大腿外侧练习器,蝴蝶/划船练习器,哑铃练习椅
锻炼解说
提腿(三个位置):腓长肌、臀部肌群 。臂部健美:上、下臂肌肉 。仰卧起坐:腰部和腹部肌肉
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建议
对于从事其他邮政和电信业务人员,行政执法人员,茶叶加工工,航行航空工程技术人员,大地测量工,保险理陪员,其他电气工程技术人员,收购员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!玄缘舞蹈馆为你提供最好的服务

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