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哑铃练习椅,立式健身车,大腿外侧练习器
锻炼解说
挺腰练习:长背肌、臂大肌 。立姿背部运动:背阔肌、三角肌 。赛艇练习:背部、手臂和胸部肌肉
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对于从事客房服务员,硬质合金成型工,飞机设计工程技术人员,职业指导员,渔网具装配工,炭黑制造工,行政执法人员,河道修防工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!博武跆拳道为你提供最好的服务

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