地址 | 信阳市浉河区解放路与统一街交叉路口往南约70米 |
电话 | |
省 | 河南省 |
市 | 信阳市 |
区 | 浉河区 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
参考价格 | 请电话咨询 |
营业时间 | |
用户评价 | 2.0 |
服务评分 | |
环境评分 | |
卫生评分 | |
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好评值 | 2 |
用户关注度 | 0 |
活跃度 | 0 |
好评女教练 | 小玲,秀波,小娜 |
好评男教练 | 小思,小秀,小 艳 |
招聘信息 | |
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私教介绍 | |
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
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执门器材 | |
台阶器,动感单,大腿外侧练习器 | |
锻炼解说 | |
坐式背部下压:臂部肌肉 。腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 。反手下推:尺侧伸腕肌、斜方肌、肱三头肌 | |
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对于从事制冷工,冷冻提硝工,其他实验动物饲养人员,摊商,中西医结合医师,麻醉科医师,播音员,野生动物保护与繁殖利用工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!信高操场为你提供最好的服务 |