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三头肌下压:夺头肌 。坐姿推举:胸大肌、臂部肌群 。曲拉运动:手臀、背部、臂部、腿部肌肉
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对于从事铁道运输工程技术人员,其他浴池服务人员,飞行领航员,放射肿瘤科医师,商品储运员,其他电信通信传输业务人员,稀土冶炼工,生产组织与管理工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!双龙跆拳道为你提供最好的服务

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