| 地址 | 昆明市盘龙区 |
| 出游电话 | |
| 省 | 云南省 |
| 市 | 昆明市 |
| 区 | 盘龙区 |
| 关注 | 自然地物;其他 |
| 游玩费用 | |
| 建议上山时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
| 分享图片 | |
| 游玩优惠券 | 0 |
| 游玩团购券 | 0 |
| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
| 驴友活跃度 | 0 |
| 优秀导游 | 小滢,小娅,锦佩 |
| 主要植物 |
| 山上主要分布的值物有：野牡丹,四叶草,地锦草,假蒌等。 |
| 主要动物 |
| 山上主要活动的动物有：蜜蜂,知了,天蛾等。 |
| 户外建议 |
| 对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员，建议携带：荧光棒,防潮垫,登山杖,大背包,户外手表等户外装备。 |
| 草药 |
| 山上主要草药有：藿⾹ 功效主治祛暑解表；化湿和胃。主夏令感冒；寒热头痛；胸脘痞闷；呕 吐泄泻；妊娠呕吐；⿐渊；⼿；⾜癣。⽤于夏令感冒；寒热头痛；胸脘 痞闷；呕吐泄泻；妊娠呕吐；⿐渊；⼿；⾜癣。⼀串红（象⽛红） 药⽤部分为全草，⽣长期皆可采收，鲜⽤或晒⼲备⽤。功效：清热，凉 ⾎，消肿。主治选⽅：治疮初起：鲜⼀串红适量，捣烂外敷。 |
| 活动建议 |
| 对于从事矿山救护工,矿井通风工,火炸药工程技术人员,纯碱生产工,计量工程技术人员,其他冶金工程技术人员,其他铁路客货运输服务人员,其他办事人员和有关人员等业务的人员，由于平时工作压力大，工作强度高，建议每隔6个月进行一次户外徒步旅行，海棠坝水库会让你收获一个愉快的心情 |
| 交通 | 公交，大巴 |
| 风水 | 青龙位：,白虎位：,龙脉走向： |
| 天气 | 是否下雨：，是否起雾： |
| 路况 | 是否可以通小轿车：，是否可以通大卡车：,是否可以骑行 |
| 注意事项 |
| 莲⼦ 防癌抗癌：莲⼦善于补五脏不⾜，通利⼗⼆经脉⽓⾎，使⽓⾎畅⽽不 腐，莲⼦所含氧化黄⼼树宁碱对⿐咽癌有抑制作⽤，这⼀切，构成了莲 ⼦的防癌抗癌的营养保健功能。降⾎压、强⼼安神、滋养补虚、⽌遗涩 精、清⼼、祛斑。 |