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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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执门器材
平卧椅,划船器,立式小腿伸展练习器
锻炼解说
坐式颈后上举:三角肌、颈后肌 。屈拉运动:颈肩肌和科方肌 。坐式背部下压:臂部肌肉
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对于从事有机合成工,渔网具装配工,河道修防工,蜂产品加工工,公路收费及监控员,染整工程技术人员,其他水产工程技术人员,工程测量工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔7天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!大海台球俱乐部为你提供最好的服务

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