和县体育中心

地址安徽省马鞍山市和县海峰路(和县人民医院西南150米)
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短杠铃架,背肌练习器,奥林匹克上斜卧推平椅
锻炼解说
交替划船运动:增强二头肌、户部和腰肌力 。单臂阔胸运动:臂部肌群、胸部肌群 。正坐蝴蝶机运动;肱二头肌、胸大肌
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对于从事其他轻有色金属冶炼人员,保安员,证券交易员,假山工,航行航空工程技术人员,其他草业生产人员,萃取工,缩聚磷酸盐生产工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!和县体育中心为你提供最好的服务
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