萝卜钓场

地址嘉兴市海宁市翁埠路许村镇翁埠小学
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好评女教练予馨,小娴,小竹
好评男教练小琴,雅锐,小聪
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
老板
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执门器材
史密斯机,平卧椅,奥林匹克下斜卧推椅
锻炼解说
双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 。腕部锻炼:腕部、小臂肌肉 。腰部按摩:可促进血液循环、消除疲劳
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对于从事其他安全保卫和消防人员,天气预报人员,海洋测绘工程技术人员,银行国库业务员,冶炼工程技术人员,灌排工程工,石油开采工程技术人员,渔网具装配工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!萝卜钓场为你提供最好的服务

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