仓山区少体校-体育综合馆

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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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执门器材
双层哑铃架(10对容量),水阻手脚复合健身车,三头肌伸展练习器
锻炼解说
跑步:腿部肌肉 。健步运动:腿部肌群. 。坐式胸前下拉:上部腰肌、肋间肌
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对于从事中学教师,炼钢原料工,保鲜员,环烃生产工,多晶制取工,标准化工程技术人员,金属材涂层工,金属材料工程技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!仓山区少体校-体育综合馆为你提供最好的服务

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