| 地址 | 昆明市盘龙区 |
| 出游电话 | |
| 省 | 云南省 |
| 市 | 昆明市 |
| 区 | 盘龙区 |
| 关注 | 自然地物;山峰 |
| 游玩费用 | |
| 建议上山时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
| 分享图片 | |
| 游玩优惠券 | 0 |
| 游玩团购券 | 0 |
| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
| 驴友活跃度 | 0 |
| 优秀导游 | 馨嫣,小桂,小琬 |
| 主要植物 |
| 山上主要分布的值物有：野茼蒿,铁线蕨,野牡丹,火炭母等。 |
| 主要动物 |
| 山上主要活动的动物有：蜥蜴,野鸡,山龟等。 |
| 户外建议 |
| 对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员，建议携带：手电,药品,腰包或挎包,炉头,头巾等户外装备。 |
| 草药 |
| 山上主要草药有：⼀串红（象⽛红） 药⽤部分为全草，⽣长期皆可采收，鲜⽤或晒⼲备⽤。功效：清热，凉 ⾎，消肿。主治选⽅：治疮初起：鲜⼀串红适量，捣烂外敷。 。漆姑草 性凉，味苦⾟。治漆疮，秃疮，痈肿，瘰疬，龋齿，⼩⼉乳积，跌打内 伤。⽤法与⽤量：内服：煎汤3～5钱，或研末。外⽤：捣汁涂或捣敷。 选⽅：⼀、治漆疮；⼆、治⾍⽛；三、治跌打内伤；四、治蛇咬伤； 五、治瘰疬结核；六、治虚汗，盗汗；七、治咳嗽或⼩便不利。 |
| 活动建议 |
| 对于从事洗衣师,手术室护士,电机与电器工程技术人员,租赁业务员,土木建筑工程技术人员,人民警察,康乐服务员,客房服务员等业务的人员，由于平时工作压力大，工作强度高，建议每隔10个月进行一次户外徒步旅行，跺背山会让你收获一个愉快的心情 |
| 交通 | 公交，大巴 |
| 风水 | 青龙位：,白虎位：,龙脉走向： |
| 天气 | 是否下雨：，是否起雾： |
| 路况 | 是否可以通小轿车：，是否可以通大卡车：,是否可以骑行 |
| 注意事项 |
| 桑葚（桑萢⼉） 功效：滋阴补⾎、⽣津润燥、润肠排毒。主治：肝肾不⾜和⾎虚精亏的 头晕⽬眩；腰酸⽿鸣；须发早⽩；失眠多梦；津伤⼝渴；消渴；肠燥便 秘。 |