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二头肌练习器,大腿曲接练习器,-10~80°可调节哑铃练习椅'
锻炼解说
负重蹲站:股四头肌及臂部肌群 。卧姿下拉:三角肌、肱二头肌 。腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放
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对于从事其他河道、水库管养人员,风景园林工程技术人员,脂肪烃生产工,海洋地质取样工,其他铸铁管人员,历史学研究人员,其他饭店服务人员,电影电视摄影师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!爱博乒乓为你提供最好的服务

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