| 地址 | 延安市吴起县 |
| 出游电话 | |
| 省 | 陕西省 |
| 市 | 延安市 |
| 区 | 吴起县 |
| 关注 | 自然地物;山峰 |
| 游玩费用 | |
| 建议上山时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
| 分享图片 | |
| 游玩优惠券 | 0 |
| 游玩团购券 | 0 |
| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
| 驴友活跃度 | 0 |
| 优秀导游 | 小素,敏露,小勤 |
| 主要植物 |
| 山上主要分布的值物有：白芨,狐尾藻,露兜树,地光钱草等。 |
| 主要动物 |
| 山上主要活动的动物有：黄鼠狼,猫头鹰,蚓螈等。 |
| 户外建议 |
| 对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员，建议携带：户外水壶,洗漱包,小背包,GPS,气罐等户外装备。 |
| 草药 |
| 山上主要草药有：铁蒿 蒿类多，有药⽤，也有⾷⽤，也有药⾷两⽤，药店多⽤青蒿及黄蒿。铁 蒿可清虚热，与青蒿相似，味不太苦，困难时期⽼百姓也⾷⽤充饥，有 ⾷⽤保健价值，可惜⽆⼈研究开发。 。灰灰菜（野灰菜） ⼀般不⼊药，古⽅⽤之制作冬灰，今少⽤，能清肺腑淤积。 |
| 活动建议 |
| 对于从事茶艺师,飞机设计工程技术人员,其他兽医兽药技术人员,行包运输服务员,车站货运作业组织员,农情测报员,裁判员,流行病学医师等业务的人员，由于平时工作压力大，工作强度高，建议每隔6个月进行一次户外徒步旅行，姚拐沟会让你收获一个愉快的心情 |
| 交通 | 公交，大巴 |
| 风水 | 青龙位：,白虎位：,龙脉走向： |
| 天气 | 是否下雨：，是否起雾： |
| 路况 | 是否可以通小轿车：，是否可以通大卡车：,是否可以骑行 |
| 注意事项 |
| 鸭⾆草 具有清热解毒的功效。主治痢疾、肠炎、急性扁桃体炎、丹毒、疔疮 等。也可⽤于急性⽀⽓管炎和百⽇咳。 |