兰花舞蹈工作室

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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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腰部练习器,二头肌练习器,哑铃练习椅
锻炼解说
坐姿单手运动:三角肌、肱二头肌 。前臂曲运动:小臂、腕肌肉 。立姿背部运动:背阔肌、三角肌
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对于从事油制气工,生物饵料培养工,环烃生产工,油气管道保护工,供水供应工,理货员,护林员,硫酸铵生产工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!兰花舞蹈工作室为你提供最好的服务

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