启航跆拳道(第二教室)

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好评女教练小 艳,小叶,小琰
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
哑铃,卧式大腿曲接练习器,椭圆机
锻炼解说
提腿(三个位置):腓长肌、臀部肌群 。跪式蝴蝶:股四头肌、胸大肌、肱三头肌 。背阔肌练习:背阔肌、三角肌
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建议
对于从事商品养护员,其他森林资源管护人员,湿纺原液制造工,报刊发行员,其他行政办公人员,蒸发工,中学教师,放射卫生医师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!启航跆拳道(第二教室)为你提供最好的服务

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