| 地址 | 河南省郑州市上街区许昌路69号院内2号楼一楼东 |
| 电话 | 15093471364 |
| 省 | 河南省 |
| 市 | 郑州市 |
| 区 | 上街区 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
| 营业时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
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| 还剩优惠券 | 0 |
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| 好评女教练 | 小姣,小璐,晨禾 |
| 好评男教练 | 小滢,晨瑶,小影 |
| 招聘信息 | |
| 关于泓嘉游泳健身俱乐部招聘信息请电话联系15093471364 | |
| 私教介绍 | |
| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 月卡费用：，季卡费用：，年卡费用 | |
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| 官网 | |
| 执门器材 | |
| 杠铃片存放架,奥林匹克下斜卧推椅,背肌练习器 | |
| 锻炼解说 | |
| 腹部锻炼：双腿分开微曲，上身前倾，两手同握一手盖，另一手盖着地，利用上身力量使健身棒弹簧压紧，然后放松，么复压放 。背式提举：肱三头肌、背阔肌、三角肌 。立姿蝴蝶机运动：胸大肌、肱二头肌 | |
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| 建议 | |
| 对于从事消防抢险救援员,焙烧工,中医外科医师,兽医,治河及泥沙治理工程技术人员,其他推销、展销人员,观赏动物饲养工,纺丝凝固浴液配制工等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔6天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！泓嘉游泳健身俱乐部为你提供最好的服务 | |