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平卧椅,腰部练习器,铃片及杠铃杆架
锻炼解说
坐姿抬拉:双臂肌群、胸、腹、背部肌群 。正向蝴蝶:肱三头肌、基角肌 。赛艇练习:背部、手臂和胸部肌肉
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对于从事湿法冶炼工,铁路电务工程技术人员,异戊橡胶生产工,硝酸生产工,缩微摄影人员,畜牧技术人员,甲板部技术人员,天气预报人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔9天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!江湾台球为你提供最好的服务

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