悠闲瑜伽

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好评女教练小瑾,小娥,小荔
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
哑铃,引体向上/提举训练器,可调节式收腹练习器
锻炼解说
斜坐式坚握前推:内侧胸肌、三头肌 。并脚侧提:肩部肌肉 。坐式背部下压:臂部肌肉
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建议
对于从事其他建材工程技术人员,全科医师,矿山检查验收工,中西医结合医师,采购员,森林病虫害防治员,其他营养配餐人员,钻探工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔9天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!悠闲瑜伽为你提供最好的服务

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