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综合训练器,双层哑铃架(10对容量),短杠铃架
锻炼解说
腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 。坐姿单手运动:三角肌、肱二头肌 。深蹲运动:斜三角肌、小腿、臂部肌肉
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对于从事贝类净化工,冷冻提硝工,硫酸铵生产工,眼科医师,铁合金湿法冶炼工,其他餐厅服务人员,摄影测量工,其他炼铁人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔6天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!康乐美体育中心为你提供最好的服务

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