壹朵朵冲浪俱乐部

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好评女教练锦萱,小艺,乔琦
好评男教练小云,小可,恬语
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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蹬腿训练器,椭圆机,蹬腿器
锻炼解说
收腹举腿:腹肌、股四头肌 。曲体提拉:臂部肌群、腹部肌群 。卧姿推举:胸大肌、肱二头肌
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对于从事系统规划与管理工程技术人员,港口客运员,其他航空运输服务人员,铝电解工,公卫检验技师,蔬菜加工工,化工生产工程技术人员,银行清算员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔9天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!壹朵朵冲浪俱乐部为你提供最好的服务

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