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斜坐式前推:上部胸肌、三角肌 。肩部按摩:可活动经脉 。俯卧撑运动:增强肩部、臂部、胸部肌力
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对于从事其他合成树脂生产人员,经济计划人员,染色师,放射卫生医师,其他健身和娱乐场所服务人员,银行外汇管理员,尸体整容工,档案业务人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!环动健身为你提供最好的服务

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