| 地址 | 佛山市高明区 |
| 出游电话 | |
| 省 | 广东省 |
| 市 | 佛山市 |
| 区 | 高明区 |
| 关注 | 自然地物;山峰 |
| 游玩费用 | |
| 建议上山时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
| 分享图片 | |
| 游玩优惠券 | 0 |
| 游玩团购券 | 0 |
| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
| 驴友活跃度 | 0 |
| 优秀导游 | 小洁,小菊,小玉 |
| 主要植物 |
| 山上主要分布的值物有：光荚含羞草,金刚藤,野牡丹,朴树等。 |
| 主要动物 |
| 山上主要活动的动物有：蚊子,蛇,蜈蚣等。 |
| 户外建议 |
| 对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员，建议携带：药品,睡袋内胆,对讲机,防风打火机,腰包或挎包等户外装备。 |
| 草药 |
| 山上主要草药有：⿁针草（婆婆针） 嫩时可当菜吃，还算可⼝，据说对降低转氨酶效果很好。可疏散肝热。 。桑⽩⽪ 性味归经：⽢寒，⼊肺经。功⽤：泻肺平喘，利⽔消肿。⽤于肺热咳 喘，⾯⽬浮肿，⼩便不利等症。 |
| 活动建议 |
| 对于从事卫生工程技师,磨片工,其他水产养殖人员,硬质合金烧结工,公路收费及监控员,投递员,铁合金炉外法冶炼工,火炸药工程技术人员等业务的人员，由于平时工作压力大，工作强度高，建议每隔8个月进行一次户外徒步旅行，沙帽岗会让你收获一个愉快的心情 |
| 交通 | 公交，大巴 |
| 风水 | 青龙位：,白虎位：,龙脉走向： |
| 天气 | 是否下雨：，是否起雾： |
| 路况 | 是否可以通小轿车：，是否可以通大卡车：,是否可以骑行 |
| 注意事项 |
| 厚朴（川朴） 功能：⾏⽓消积；燥湿除满；降逆平喘芳⾹化湿中药，主治：⾷积⽓ 滞；腹胀便秘；湿阻中焦脘痞吐泻；痰壅⽓逆；胸满喘咳。⽤法⽤量： 内服：煎汤，3-10克；或⼊丸、散。孕妇慎⽤。 |