水立方游泳馆

地址河南省南阳市新野县公安局汉城派出所(人民路西)
电话18937735678
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好评女教练小月,小娜,小荔
好评男教练小欢,小锦,小怡
招聘信息
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
老板
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执门器材
杠铃片存放架,铃片及杠铃杆架,椭圆机
锻炼解说
腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 。仰卧起坐:腹部肌群 。卧式蝴蝶:胸大肌、肱二头肌
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对于从事化妆师,营业员,井下采矿工,保洁员,造林更新工,地籍测绘工,其他碳素制品生产人员,观赏动物饲养工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!水立方游泳馆为你提供最好的服务

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