地址 | 河南省南阳市新野县公安局汉城派出所(人民路西) |
电话 | 18937735678 |
省 | 河南省 |
市 | 南阳市 |
区 | 新野县 |
关注 | 运动健身;体育场馆 |
参考价格 | 请电话咨询 |
营业时间 | |
用户评价 | 5 |
服务评分 | |
环境评分 | |
卫生评分 | |
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还剩优惠券 | 0 |
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好评值 | 2 |
用户关注度 | 0 |
活跃度 | 0 |
好评女教练 | 小月,小娜,小荔 |
好评男教练 | 小欢,小锦,小怡 |
招聘信息 | |
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私教介绍 | |
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用 | |
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执门器材 | |
杠铃片存放架,铃片及杠铃杆架,椭圆机 | |
锻炼解说 | |
腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 。仰卧起坐:腹部肌群 。卧式蝴蝶:胸大肌、肱二头肌 | |
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建议 | |
对于从事化妆师,营业员,井下采矿工,保洁员,造林更新工,地籍测绘工,其他碳素制品生产人员,观赏动物饲养工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!水立方游泳馆为你提供最好的服务 |