| 地址 | 安徽省宿州市砀山县X012 |
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| 省 | 安徽省 |
| 市 | 宿州市 |
| 区 | 砀山县 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 小珠,小凡,沄萱 |
| 好评男教练 | 小珍,小枝,培琳 |
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| 大腿内侧练习器,全功能运转机,二头肌练习器 | |
| 锻炼解说 | |
| 立姿背部运动：背阔肌、三角肌 。腹、腰部锻炼：两脚前后分开，将一根锦纶绳踩在前脚底下，用双手握持另一根锦纶绳，然后借助上身前倾，后倾反复拉放 。坐式前推：胸肌、三角肌 | |
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| 对于从事园林绿化工程技术人员,环烃生产工,电信业务营业员,道具师,车站货运员,心理医师,尾矿处理工,烧碱生产工等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔9天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！旭日跆拳道为你提供最好的服务 | |