| 地址 | 中卫市沙坡头区 |
| 出游电话 | |
| 省 | 宁夏回族自治区 |
| 市 | 中卫市 |
| 区 | 沙坡头区 |
| 关注 | 自然地物;山峰 |
| 游玩费用 | |
| 建议上山时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
| 分享图片 | |
| 游玩优惠券 | 0 |
| 游玩团购券 | 0 |
| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
| 驴友活跃度 | 0 |
| 优秀导游 | 小宜,小芳,馨予 |
| 主要植物 |
| 山上主要分布的值物有：白芨,虎耳草,狗牙根,杠板归等。 |
| 主要动物 |
| 山上主要活动的动物有：毛毛虫,野兔,蛇等。 |
| 户外建议 |
| 对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员，建议携带：水袋,笔记本或平板电,睡袋内胆,帐篷,小钢杯等户外装备。 |
| 草药 |
| 山上主要草药有：牵⽜花 药⽤价值较⾼。功能主治：泻⽔通便，消痰涤饮，杀⾍攻积。⽤于⽔肿 胀满，⼆便不通，痰饮积聚，⽓逆喘咳，⾍积腹痛，蛔⾍、绦⾍病。⾷ ⽤功效：具有泻下、利尿、消肿、驱⾍等功效，主治肢体⽔肿、肾炎⽔ 肿、肝硬化腹⽔、便秘、⾍积腹痛等症。 。车前草（猪肚菜） 药店⽤⼦，草与⼦同功，清膀胱热，利肾⽓，预防积⽯，此外，引肺热 从⼩便出，可治疗咳嗽。有⼤叶、⼩叶两种，⼩叶者良。 |
| 活动建议 |
| 对于从事合成革制造工,其他营业人员,道路与桥梁工程技术人员,其他中药材生产人员,磨片工,其他盐业生产人员,湖盐采掘工,眼科医师等业务的人员，由于平时工作压力大，工作强度高，建议每隔5个月进行一次户外徒步旅行，老君山会让你收获一个愉快的心情 |
| 交通 | 公交，大巴 |
| 风水 | 青龙位：,白虎位：,龙脉走向： |
| 天气 | 是否下雨：，是否起雾： |
| 路况 | 是否可以通小轿车：，是否可以通大卡车：,是否可以骑行 |
| 注意事项 |
| 麦冬 性味与归经：⽢、微苦，微寒。归⼼、肺、胃经。功能与主治：养阴⽣ 津，润肺清⼼。⽤于肺燥⼲咳，阴虚痨嗽，喉痹咽痛，津伤⼝渴，内热 消渴，⼼烦失眠，肠燥便秘。 |