| 地址 | 甘肃省陇南市礼县上坪乡十三道腰岭脑上 |
| 出游电话 | |
| 省 | 甘肃省 |
| 市 | 陇南市 |
| 区 | 礼县 |
| 关注 | 自然地物;山峰 |
| 游玩费用 | |
| 建议上山时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
| 分享图片 | |
| 游玩优惠券 | 0 |
| 游玩团购券 | 0 |
| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
| 驴友活跃度 | 0 |
| 优秀导游 | 小婉,丹叙,婧乔 |
| 主要植物 |
| 山上主要分布的值物有：酸藤子,狗牙根,海金沙,蛇葡萄等。 |
| 主要动物 |
| 山上主要活动的动物有：蜜蜂,野兔,蝾螈等。 |
| 户外建议 |
| 对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员，建议携带：登山杖,睡袋内胆,地图,指南针,大背包等户外装备。 |
| 草药 |
| 山上主要草药有：厚朴（川朴） 功能：⾏⽓消积；燥湿除满；降逆平喘芳⾹化湿中药，主治：⾷积⽓ 滞；腹胀便秘；湿阻中焦脘痞吐泻；痰壅⽓逆；胸满喘咳。⽤法⽤量： 内服：煎汤，3-10克；或⼊丸、散。孕妇慎⽤。 。夏枯草（夏枯头） 应节令⽽⽣，能和⾎，引阳⼊阴⽽治疗失眠。味咸，能软坚散积。⽆ 毒，嫩苗应该可作菜，但滇中⼀带蔬菜多，⽆⼈⾷。 |
| 活动建议 |
| 对于从事其他畜牧业生产人员,录音师,车站客运服务员,营业员,牧草工,其他民用航空工程技术人员,特种植物原料加工工,其他重有色金属冶炼人员等业务的人员，由于平时工作压力大，工作强度高，建议每隔10个月进行一次户外徒步旅行，十三道腰岭脑上会让你收获一个愉快的心情 |
| 交通 | 公交，大巴 |
| 风水 | 青龙位：,白虎位：,龙脉走向： |
| 天气 | 是否下雨：，是否起雾： |
| 路况 | 是否可以通小轿车：，是否可以通大卡车：,是否可以骑行 |
| 注意事项 |
| 鱼腥草（折⽿根） 鱼腥草味⾟，性寒凉，归肺经。能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清 热⽌痢、健胃消⾷，⽤治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿 毒、痔疮便⾎、脾胃积热等。 |