| 地址 | 福建省龙岩市上杭县北环路540号 |
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| 省 | 福建省 |
| 市 | 龙岩市 |
| 区 | 上杭县 |
| 关注 | 运动健身;体育场馆 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 夕欣,小萍,小冰 |
| 好评男教练 | 晨禾,小颖,小雅 |
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| 一对一教练:,一对多教练：，专职教练：,兼职教练 | |
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| 执门器材 | |
| 大腿曲接练习器,大腿外侧练习器,可调节式收腹练习器 | |
| 锻炼解说 | |
| 双臂锻炼：（1）两手相向压紧二手盖，然后放松（反向），反复循环（2）两手分握二根锦纶绳，反复拉放 。腿部健美运动：锻炼腹肌，健美腿部 。跪式胸前上举：三角肌 | |
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| 对于从事其他护理人员,化妆师,电影电视制片,农用太阳能设施工,锅炉操作工,话务员,其他电信业务人员,其他调酒和茶艺人员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔8天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！上杭县体育中心为你提供最好的服务 | |