毛家社区健走步道

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好评女教练晨禾,小爽,小希
好评男教练小婵,小淑,小琳
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
老板
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执门器材
-10~80°可调节哑铃练习椅',哑铃练习椅,杠铃片存放架
锻炼解说
反向收缩:前臂肌群、二头肌 。三头肌下压:夺头肌 。仰卧起坐:腹部肌群
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建议
对于从事其他商品监督和市场管理人员,商品储运员,铸管精整工,自行车维修工,森林保护工程技术人员,汽车运输调度员,商品养护员,教练员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔6天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!毛家社区健走步道为你提供最好的服务

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