洛阳市伊川县阎山

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关注自然地物;山峰
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优秀导游小寒,小雁,小雪
主要植物
山上主要分布的值物有:地锦草,狗牙根,五味子,苣荬菜等。
主要动物
山上主要活动的动物有:壁虎,猫头鹰,甲虫等。
户外建议
对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员,建议携带:睡袋,备用电池及充电器,备用食品,求生哨,指南针等户外装备。
草药
山上主要草药有:葵菜(冬宛菜) 有野⽣和家种两种,《本经》列为上品,是⾷之有益于健康的蔬菜,现 在⼤部分地区不知道⾷⽤。图为野⽣种,可通利五脏,根⽤以通利肾 窍,叶以红糖为引,治疗疮肿外敷有效。 。黄花菜 黄花菜是⼀种多年⽣草本植物的花蕾,味鲜质嫩,营养丰富,含有丰富 的花粉、糖、蛋⽩质、维⽣素C、钙、脂肪、胡萝⼘素、氨基酸等⼈体所 必须的养分,其所含的胡萝⼘素甚⾄超过西红柿的⼏倍。黄花菜性味⽢ 凉,有⽌⾎、消炎、清热、利湿、消⾷、明⽬、安神等功效,对吐⾎、 ⼤便带⾎、⼩便不通、失眠、乳汁不下等有疗效,可作为病后或产后的 调补品。功效:养⾎平肝,利尿消肿。治头晕,⽿鸣,⼼悸,腰痛,吐 ⾎,衄⾎,⼤肠下⾎,⽔肿,淋病,咽痛,乳痈。治乳痈肿痛,疮毒: 黄花菜根捣敷。
活动建议
对于从事传染病科医师,动力配煤工,铁路电务工程技术人员,物理学研究人员,水生动物苗种繁育工,其他中餐烹饪人员,普通工业工程技术人员,其他文艺创作和评论人员等业务的人员,由于平时工作压力大,工作强度高,建议每隔7个月进行一次户外徒步旅行,阎山会让你收获一个愉快的心情
交通公交,大巴
风水 青龙位:,白虎位:,龙脉走向:
天气是否下雨:,是否起雾:
路况是否可以通小轿车:,是否可以通大卡车:,是否可以骑行
注意事项
苦菜(天⾹菜) 云南⼈称青菜为苦菜,其实图中的才是苦菜,古本草列为上品,可健胃 益胆,抗肿瘤,很适合现代⼈。

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