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曲体提拉:臂部肌群、腹部肌群 。弯腰拉举:臂部、腰部肌肉 。腹部减肥:手臂肌群、腹部肌群
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对于从事海藻制胶工,炼钢原料工,其他工程技术人员,其他农田灌排工程建设管理维护人员,牧草工,地球科学研究人员,风景园林工程技术人员,戏剧演员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔6天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!池州学院-体育馆为你提供最好的服务

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