| 地址 | 海北藏族自治州刚察县 |
| 出游电话 | |
| 省 | 青海省 |
| 市 | 海北藏族自治州 |
| 区 | 刚察县 |
| 关注 | 自然地物;山峰 |
| 游玩费用 | |
| 建议上山时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
| 分享图片 | |
| 游玩优惠券 | 0 |
| 游玩团购券 | 0 |
| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
| 驴友活跃度 | 0 |
| 优秀导游 | 小翠,小眉,小聪 |
| 主要植物 |
| 山上主要分布的值物有：别名金丝荷叶,杠板归,天胡荽,大飞扬草等。 |
| 主要动物 |
| 山上主要活动的动物有：山鳖,毛毛虫,杜鹃等。 |
| 户外建议 |
| 对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员，建议携带：小钢杯,套锅,净水药片,小背包,手机等户外装备。 |
| 草药 |
| 山上主要草药有：紫云英 鲜嫩的紫云英可以⾷⽤，可清炒，亦可做汤；烹饪⽅法参同南⽠苗、豌 ⾖苗。药⽤价值：中药名为翘摇（紫云英⼦）主治：破⾎、⽌⾎⽣肌。 利养五脏，明⽿⽬，祛热风，令⼈轻健，久⾷不厌，补⼈。⽌热疟，活 ⾎平胃。。麦冬 性味与归经：⽢、微苦，微寒。归⼼、肺、胃经。功能与主治：养阴⽣ 津，润肺清⼼。⽤于肺燥⼲咳，阴虚痨嗽，喉痹咽痛，津伤⼝渴，内热 消渴，⼼烦失眠，肠燥便秘。 |
| 活动建议 |
| 对于从事河道修防工,文学、艺术研究人员,井下作业工,采油工,邮政储汇员,森林采伐和运输工程技术人员,中西医结合医师,影像技师等业务的人员，由于平时工作压力大，工作强度高，建议每隔9个月进行一次户外徒步旅行，聂合玛尔兰木会让你收获一个愉快的心情 |
| 交通 | 公交，大巴 |
| 风水 | 青龙位：,白虎位：,龙脉走向： |
| 天气 | 是否下雨：，是否起雾： |
| 路况 | 是否可以通小轿车：，是否可以通大卡车：,是否可以骑行 |
| 注意事项 |
| 黄萢（黄桑葚） 黄萢，⼜名黄桑葚等。产于云南南部，⼴西，贵州南部等地区的野⽣果 实。⼝感⾹甜可⼝，甜中有酸，酸中带⾹。是在⼭野⾥⼝渴采摘的上等 野果果实味美，开胃，柔肝缓急，⼩⼉⾷之良。 |