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屈拉运动:颈肩肌和科方肌 。手臂健美运动:增强手臂肌力和健美 。360度划船运动:增强胸大肌、腰 背肌、腿部诸肌和手部肌力
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对于从事舞台监督,铁路建筑工程技术人员,电子元器件工程技术人员,陈列展览设计人员,急诊科医师,流行病学医师,卫生防疫、妇幼保健员,其他飞机和船舶技术人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔4天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!力享健身为你提供最好的服务

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