| 地址 | 吴忠市青铜峡市 |
| 出游电话 | |
| 省 | 宁夏回族自治区 |
| 市 | 吴忠市 |
| 区 | 青铜峡市 |
| 关注 | 自然地物;山峰 |
| 游玩费用 | |
| 建议上山时间 | |
| 用户评价 | |
| 服务评分 | |
| 环境评分 | |
| 卫生评分 | |
| 分享图片 | |
| 游玩优惠券 | 0 |
| 游玩团购券 | 0 |
| 好评值 | 0 |
| 用户关注度 | 0 |
| 驴友活跃度 | 0 |
| 优秀导游 | 小纯,小岚,小荷 |
| 主要植物 |
| 山上主要分布的值物有：金刚藤,天胡荽,青葙,酸模叶蓼等。 |
| 主要动物 |
| 山上主要活动的动物有：蜥蜴,乌鸦,蟾蜍等。 |
| 户外建议 |
| 对于长时间在山里进行徒步或者露营的人员，建议携带：小背包,帐篷,笔记本或平板电,证件袋,军刀等户外装备。 |
| 草药 |
| 山上主要草药有：凤眼兰（⽔葫芦） 功能主治：清热解暑，利尿消肿。⽤于中暑烦渴，肾炎⽔肿，⼩便不 利。⽤法⽤量： 0.5～1两。 。溪黄草 性苦，寒。清热利湿、退黄祛湿、凉⾎散瘀。是⼀味很好的治肝炎的中 药。功⽤主治：清热利湿，凉⾎散瘀。治急性肝炎，急性胆囊炎，痢 疾，肠炎，癃闭，跌打瘀肿。黄疸型肝炎：症见⽪肤及巩膜黄染，恶寒 发热，乏⼒，纳差，肝区隐痛，肝脾肿⼤，⼩便发黄，⾆红苔薄黄，脉 弦滑。 急性胆囊炎：症见恶寒发热，右上腹疼痛，牵及右肩背部，⼝⼲苦，恶 ⼼呕吐，或伴⼤便⼲结，或伴腹泻，黄疸等。 |
| 活动建议 |
| 对于从事其他公共卫生医师,剑麻生产工,计算机网络技术人员,银行储蓄员,飞行领航员,废旧物资回收挑选工,文学作家,其他实验动物饲养人员等业务的人员，由于平时工作压力大，工作强度高，建议每隔9个月进行一次户外徒步旅行，老君梁会让你收获一个愉快的心情 |
| 交通 | 公交，大巴 |
| 风水 | 青龙位：,白虎位：,龙脉走向： |
| 天气 | 是否下雨：，是否起雾： |
| 路况 | 是否可以通小轿车：，是否可以通大卡车：,是否可以骑行 |
| 注意事项 |
| 葵菜（冬宛菜） 有野⽣和家种两种，《本经》列为上品，是⾷之有益于健康的蔬菜，现 在⼤部分地区不知道⾷⽤。图为野⽣种，可通利五脏，根⽤以通利肾 窍，叶以红糖为引，治疗疮肿外敷有效。 |