| 地址 | 山东省青岛市市北区台东六路69号 |
| 电话 | 16678696709,18866230055 |
| 省 | 山东省 |
| 市 | 青岛市 |
| 区 | 市北区 |
| 关注 | 丽人;美体 |
| 减肥价格 | 请电话咨询 |
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| 教练 | 小秋,小雁,小爽 |
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| 晚上，食含蛋白量高的肉类食品和蔬菜，如牛肉、羊肉、小鱼小虾、鸡蛋（两个鸡蛋一个黄）、鸡肉，各种绿叶的蔬菜（生熟都可），避免植物油、动物油和碳水化合物（粮食类食品）的食入；感觉吃八分饱为止。如果吃涮锅，则必须用清汤和清料，所涮的肉类必须是纯瘦肉或海鲜，不是肥牛和肥羊，更不是肉丸子。 第二天早上，两个鸡蛋一个黄或吃牛肉干或吃海鲜，同时吃蔬菜；以充饥少量为宜；不吃粮食和脂肪食物。 | |
| 温馨提示建议 | |
| 对于从事其他农林专用机械操作人员,其他行政办公人员,文学、艺术研究人员,烃类衍生物生产工,餐厅服务员等工作的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔4天进行一次减肥，佳妮谩健康减肥连锁店为你提供最好的服务 | |