东南艺术舞蹈(国贸新天地店)

地址黄石市大冶市棋盘山巷20号国贸新天地F1国贸新天地F2
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好评女教练小秋,小馨,小雅
好评男教练小婷,小莎,小悦
招聘信息
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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执门器材
三头肌下压练习器,-10~80°可调节哑铃练习椅',大腿伸展练习器
锻炼解说
腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 。卧姿蝴蝶 机运动:腕关节、臂部肌肉 。仰卧起坐运动:增强腹部肌力、健美腹部
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对于从事其他基本有机化工产品生产人员,中药材生产管理员,音乐指挥,普通工业工程技术人员,防腐蚀工,其他采购人员,碎样工,国际商务人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔10天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!东南艺术舞蹈(国贸新天地店)为你提供最好的服务

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