| 地址 | 河南省郑州市金水区金成时代广场13号楼群楼602室 |
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| 省 | 河南省 |
| 市 | 郑州市 |
| 区 | 金水区 |
| 关注 | 运动健身;健身中心 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 小蓉,小琦,婧乔 |
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| 蹬式颈后举：双臂肌群、背部肌群、双腿肌群 。双臂锻炼：（1）两手相向压紧二手盖，然后放松（反向），反复循环（2）两手分握二根锦纶绳，反复拉放 。背式提举：肱三头肌、背阔肌、三角肌 | |
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| 对于从事火炸药工程技术人员,线务员,航天工程技术人员,钙镁磷肥生产工,电子仪器与测量工程技术人员,其他电子工程技术人员,铁合金原料工,其他矿物处理人员等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔9天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！祥浩健身为你提供最好的服务 | |