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好评女教练尹馨,小华,欣悦
好评男教练小卿,小黛,小融
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蝴蝶/划船练习器,多功能自由飞鸟,二头肌练习器
锻炼解说
360度划船:胸大肌、腹直肌、腰肌 。体后提升:后背肌群、蝈绳肌 。肩后坐举:斜方肌、三角肌、背
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对于从事档案业务人员,其他行政办公人员,油制气工,殡仪服务员,农业实验工,电信业务营业员,铁道运输工程技术人员,水文勘测工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!金牌散打为你提供最好的服务
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