享瘦生活

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教练小巧,小爱,小璐
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饮食减肥推荐
饭前喝汤,或者喝水,饭后喝茶:中国人习惯饭后喝汤,却容易帮助吃下去的油脂消化,吸收,喝绿茶可以去油腻,所以水和汤要在饭前喝以增进饱足感(汤尽量少油少盐)。
温馨提示建议
对于从事 染料拼混工,农用太阳能设施工,其他碳素制品生产人员,水工检测工,矿山救护工等工作的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔6天进行一次减肥,享瘦生活为你提供最好的服务

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