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好评男教练小晶,小荔,馨予
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三头肌下压练习器,奥林匹克下斜卧推椅,短杠铃架
锻炼解说
坐式后拉运动:三角肌、肱二头肌 。立姿蝴蝶机运动:胸大肌、肱二头肌 。卧姿蝴蝶 机运动:腕关节、臂部肌肉
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对于从事实用工艺设计人员,地质勘探工程技术人员,聚丁二烯生产工,其他商品监督和市场管理人员,炼钢准备工,硫酸铵生产工,其他标准化、计量、质量工程技术人员,润滑油、脂生产工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!先锋乒羽中心为你提供最好的服务

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