华锦集团工会俱乐部

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好评女教练小悦,小芝,小巧
好评男教练小云,小贞,若渲
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一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
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奥林匹克上斜卧推平椅,多功能推举练习,铃片及杠铃杆架
锻炼解说
双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 。跪式胸前上举:三角肌 。跪式下拉:上部腰肌、二头肌
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对于从事应用气象人员,其他碳素制品生产人员,备煤筛焦工,船舶业务员,石油储运工程技术人员,平台水手,其他林业工程技术人员,调酒师等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔6天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!华锦集团工会俱乐部为你提供最好的服务

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