艾尚健身俱乐部

地址开封市祥符区人民路东段祥符区卫生职业高中北侧约30米
电话(0371)26667799
河南省
开封市
祥符区
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好评女教练丹叙,小馥,小娴
好评男教练静仪,小秀,小娣
招聘信息
关于艾尚健身俱乐部招聘信息请电话联系(0371)26667799
私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
老板
官网
执门器材
立式健身车,大腿伸展练习器 ,腰部练习器
锻炼解说
交替划船运动:增强二头肌、户部和腰肌力 。腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 。仰卧起坐运动:增强腹部肌力、健美腹部
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对于从事矿井通风工,保安员,水上交通工程技术人员,海洋测绘工程技术人员,其他美容美发人员,驳筑、集拆坨盐工,其他铸铁管人员,传输机务员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!艾尚健身俱乐部为你提供最好的服务

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