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好评女教练晨瑶,小悦,小洁
好评男教练小霭,小宁,小秋
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锻炼解说
耸肩:颈后肌、三角肌 。反向蝴蝶:胸大肌 。向前提升:三角肌前部、颈后肌
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对于从事文艺评论员,其他日用机电产品维修人员,结晶工,其他电气工程技术人员,造粒工,其他文学艺术工作人员,其他基本有机化工产品生产人员,其他石油、天然气开采人员等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔8天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!汇健身为你提供最好的服务

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