地址 | 安阳市汤阴县康大路智慧树幼儿园东侧 |
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省 | 河南省 |
市 | 安阳市 |
区 | 汤阴县 |
关注 | 教育培训;培训机构 |
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好评男教练 | 小亚,小蕊,小萍 |
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二头肌练习器,立式健身车,全功能运转机 | |
锻炼解说 | |
深蹲运动:斜三角肌、小腿、臂部肌肉 。双臂锻炼:(1)两手相向压紧二手盖,然后放松(反向),反复循环(2)两手分握二根锦纶绳,反复拉放 。自由泳运动:手臂肌群、腹部肌群 | |
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对于从事舞蹈编导,矿山提升机操作工,酸洗工,钻孔机司机, 染料拼混工,其他工艺美术专业人员,内科医师,电影电视片发行人等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔5天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!东方之韵舞蹈为你提供最好的服务 |