地址 | 南明区市南路九架炉巷2-3幢一层 |
电话 | 18985150820 |
省 | 贵州省 |
市 | 贵阳市 |
区 | 南明区 |
关注 | 运动健身;极限运动场所 |
参考价格 | 请电话咨询 |
营业时间 | |
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好评值 | 0 |
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好评女教练 | 小英,雅锐,锦佩 |
好评男教练 | 夏美,小娣,思洁 |
招聘信息 | |
关于顽石攀岩招聘信息请电话联系18985150820 | |
私教介绍 | |
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练 | |
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月卡费用:,季卡费用:,年卡费用 | |
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执门器材 | |
立式小腿伸展练习器,蹬腿器,推胸练习器 | |
锻炼解说 | |
三头肌下压:夺头肌 。腹、腰部锻炼:两脚前后分开,将一根锦纶绳踩在前脚底下,用双手握持另一根锦纶绳,然后借助上身前倾,后倾反复拉放 。正向蝴蝶:肱三头肌、基角肌 | |
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对于从事其他证券业务人员,计算机系统分析技术人员,水生植物栽培工,其他编导和音乐指挥人员,西药剂师,纺丝凝固浴液配制工,船舶运用工程技术人员,铝电解工等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!顽石攀岩为你提供最好的服务 |