| 地址 | 黑龙江省齐齐哈尔市富裕县富裕镇金虎家居西侧 |
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| 省 | 黑龙江省 |
| 市 | 齐齐哈尔市 |
| 区 | 富裕县 |
| 关注 | 教育培训;培训机构 |
| 参考价格 | 请电话咨询 |
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| 好评女教练 | 欣悦,诗雯,小雁 |
| 好评男教练 | 小纨,小菁,小聪 |
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| 奥林匹克上斜卧推平椅,铃片及杠铃杆架,大腿内侧练习器 | |
| 锻炼解说 | |
| 双臂锻炼：（1）两手相向压紧二手盖，然后放松（反向），反复循环（2）两手分握二根锦纶绳，反复拉放 。腿部提升：腹肌 。肩后坐举：斜方肌、三角肌、背 | |
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| 对于从事车站货运作业组织员,理货员,内科医师,油气输送工,通信电力机务员,气象观测人员,其他勘测及矿物开采人员,精神科医师等业务的人员，由于工作压力大，工作强度高，建议每隔4天进行一次锻炼，对自己好才是真的好！艺卓舞蹈工作室为你提供最好的服务 | |