浦京大酒店-健身中心

地址嘉兴市平湖市雅山东路233号浦京大酒店
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私教介绍
一对一教练:,一对多教练:,专职教练:,兼职教练
会员卡
月卡费用:,季卡费用:,年卡费用
老板
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执门器材
台阶器,哑铃练习椅,可调节式收腹练习器
锻炼解说
坐式前推:胸肌、三角肌 。腹部锻炼:双腿分开微曲,上身前倾,两手同握一手盖,另一手盖着地,利用上身力量使健身棒弹簧压紧,然后放松,么复压放 。分脚侧提:三角肌、颈后肌
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对于从事化妆师,技术编辑,物探工,其他煤化工生产人员,出版物储运员,营销工程技术人员,公共游览所服务员,宗教职业者等业务的人员,由于工作压力大,工作强度高,建议每隔3天进行一次锻炼,对自己好才是真的好!浦京大酒店-健身中心为你提供最好的服务

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